نظرات
فرستادن دیدگاه
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “خلاصه کتاب ذهنهای قدرتمند”
کتاب Strong Minds به بررسی این حقیقت میپردازد که موفقیت در ورزش و زندگی تنها به مهارتهای جسمانی یا تواناییهای بیرونی وابسته نیست، […]...
۸,۰۰۰تومان
کتاب Strong Minds به بررسی این حقیقت میپردازد که موفقیت در ورزش و زندگی تنها به مهارتهای جسمانی یا تواناییهای بیرونی وابسته نیست، بلکه «مزیت واقعی» در ذهن شکل میگیرد. نویسنده توضیح میدهد که چگونه قهرمانان و عملکردهای سطحبالا با استفاده از تکنیکهایی مانند بازنگری ذهنی (Reappraisal)، هدفگذاری کارآمد، خودگفتاری مؤثر، و مدیریت ترس، میتوانند در وضعیتهای پرفشار بهترین عملکرد خود را ارائه دهند. این کتاب نشان میدهد که این قابلیتها ذاتی نیستند؛ بلکه مهارتهایی قابل یادگیری هستند که هر فردی میتواند در زندگی شغلی، ورزشی و شخصی خودش بهکار گیرد.
خلاصههای استاندارد از این کتاب
نکات طلایی، سوالات، کیس استادی و...
با کتاب اصلی و نویسنده کتاب به صورت خلاصه آشنا شوید
نویسنده کتاب، نوئل بریک (Noel Brick)، روانشناس ورزشی و پژوهشگری است که سالها در زمینه عملکرد ذهنی، روانشناسی ورزشهای استقامتی، و تکنیکهای ذهنی مورد استفاده ورزشکاران نخبه تحقیق کرده است. او عضو هیئت علمی دانشگاه و متخصص در تحلیل راهبردهای ذهنی دوندگان و ورزشکاران حرفهای است. آثار و مقالات او در حوزه تمرکز ذهنی، انگیزش، و نقش روان در عملکرد ورزشی شهرت دارد.
کتاب Strong Minds اثری است که در ادامه تحقیقات نوئل بریک درباره روانشناسی عملکرد منتشر شده است. تاریخ دقیق انتشار در متن ورودی ذکر نشده، اما این کتاب طی دهه اخیر منتشر شده و در دسته کتابهای علمی–روانشناختی با محوریت ذهنیت ورزشکاران نخبه قرار میگیرد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.